白癜风医院哪家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html邢台市的翟大姐给我们打来热线，说她最近打呼噜特别严重，还总是觉得胸闷，怎么回事呢？
翟晓燕今年43岁，这打呼噜的毛病已经有将近十年了，最近她经常在睡梦中被憋醒。
翟晓燕说，打呼噜让她的睡眠质量受到了严重的影响，甚至白天也会感觉到胸闷、头晕脑胀，于是，医院进行就诊。
周兰坤
医院脾胃病科主任医师
这个病就是这样尤其体胖的，睡眠呼吸暂停综合症。肥胖导致的舌根后面的肥大，有时候面朝上睡觉舌根后垂导致气道的阻塞。
专家表示，由于翟晓燕本身体型偏胖，随着年龄的增长，过度劳累和情绪紧张导致她由单纯性打鼾发展成了睡眠呼吸暂停综合症。据了解，睡眠呼吸暂停综合症会使睡眠反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，容易诱发高血压、脑心病、心率失常等疾病，严重的会造成猝死。
周兰坤
医院脾胃病科主任医师
一个是鼻炎部的气道，一个是咽喉部舌根阻塞气道，喝酒以后导致咽喉部肌张力下降，降低后下垂，也阻塞气道。还有一个就是中枢性的，就是脑血管病，昏迷，脑出血这类。
那睡眠呼吸暂停综合症应该如何预防呢？
周兰坤
医院脾胃病科主任医师
比较轻的，靠自己调理就可以，比如肥胖的要减减肥，晚上睡觉改变姿势，比如侧身睡可能打呼噜就轻了，严重出现晚上憋气，缺氧症状嘴唇发紫，这就需要治疗了。
此外专家提醒，少喝酒保持饮食清淡，经常锻炼身体，避免过度劳累，放松情绪都可以一定程度上缓解睡眠呼吸暂停综合症。
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