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让健康从业者变得伟大起来!
生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了。
“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,8.2%的人超过凌晨时才睡。
很多人已经将入睡时间推迟到晚上时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博