很多人都有这样的经历，长时间使用电脑、看书、看电视后，他们常常感到眼前会出现小黑影，有时他们会在眼前闪过，有时他们会像蚊子一样四处飞舞，特别是在明亮的光线或白色的背景下。别以为这是幻觉过后眼睛太累了，事实上他是一种常见的眼病飞蚊症。
人晶状体后面有一个玻璃体，呈透明凝胶状。。随着年龄的增长，老年人的玻璃体经历，原始凝胶状态将参与“液化”，并出现细纹、条纹、网纹等浑浊物。。当光线进入眼睛时，这些模糊的阴影投射到视网膜上，人们会看到“飞蚊”。80%的患者会感到眼前有少量黑影飞扬；虽然双眼都有飞蚊，但无法判断是哪只眼睛；而且经过一段时间后，这种现象不会加重或改变，“飞蚊”位置相对固定。这些患者仍处于生理状态，一般不存在失明、甚至影响视力的风险。只要注意休息，症状即可消除，无需特殊治疗。定期的眼底检查是必要的。除了玻璃体本身“衰老”，邻近组织病变也可导致玻璃体混浊。如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管疾病引起的出血、渗出和眼外伤。因此高度近视、白内障手术、眼内炎症或视网膜血管疾病的患者应提高警惕。如果感觉“飞蚊”现象在短时间内显著增加，并伴有眼前闪现感、视力丧失、视觉扭曲等，或飞蚊症突然出现，只有一只眼睛有他，而且黑影较多，飞方向不确定，视力差，很可能就是疾病更严重的。医院进行详细检查，万一不幸患上严重眼底病，也可以及时有针对性地进行治疗。过去，飞蚊症的出现往往是在40岁以后，但现在随着人们压力的增加，飞蚊症患者的年龄越来越年轻。许多白领和学生，由于长期使用电脑，导致视疲劳或近视眼逐年增加，他们也加入大军的飞蚊症患者。因此注意眼部卫生，定期进行眼部检查，是防病治病的根本。
经常户外运动有利于眼睛健康，延缓视疲劳，特别是提高视网膜血管疾病的防御能力。高度近视应注意避免剧烈运动和外力冲击。注意眼睛的合理使用，看书一段时间后，可以休息一下；均衡饮食，多吃些醒目的食物，如富含B家族维生素和枸杞子田七等。
